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工农社区开展快乐健身你我同行健身活动

发布时间:2025-05-05 14:00    阅读次数:19

为引导孩子们“积极健身、健康健身、科学健身”,55日,工农社区皖家幸福驿站联合宿松县跳绳协会,在汽运城文化广场成功举办“快乐健身  你我同行”主题活动。

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活动聚焦科学运动理念,跳绳协会的专业教练现场为孩子们进行生动有趣的跳绳培训,在互动中激发运动兴趣。同时,社区新时代文明实践站志愿者向孩子们及家长详细普及科学健身知识,强调锻炼应遵循“低强度、短时间、有规律、持之以恒,避免过分用力和动作过猛”等基本原则,引导建立正确的运动习惯。

此次活动巧妙地将趣味运动与科学指导相结合,不仅有效普及了健康健身知识,更在孩子们心中播下了热爱运动的种子,为提升他们的身体素质、培养终身运动习惯、促进健康成长打下了坚实基础。社区将持续开展此类活动,助力儿童健康快乐成长。(通讯员:段蕾)